KOMPLEMENTÄRTHERAPIE
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MASSAGE VOR & NACH DER GEBURT
GEBURT & HYPNOSE
KINESIOLOGIE
AKUPRESSUR
YIN YOGA
KLASSISCHE
MASSAGE in Zürich
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Lösen von Verspannungen und Förderung der Durchblutung
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Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich gehören zu den häufigsten Beschwerden im Alltag.
Die klassische Massage unterstützt die Durchblutung, lockert die Muskulatur und hilft dem Körper, Spannungen sanft zu lösen.
Die Behandlung eignet sich besonders bei Stress, Muskelverspannungen sowie zur allgemeinen Entspannung von Körper und Geist.
SCHWANGERSCHAFTS
MASSAGE in Zürich
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Lösen von Verspannungen und Raum für Entspannung
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​Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper auf vielfältige Weise. Eine speziell angepasste Schwangerschaftsmassage kann Nacken- und Rückenspannungen lösen und dem Körper wohltuende Entlastung schenken.
In bequemer Seitenlage werden Verspannungen sanft behandelt, sodass Raum für Entspannung, Regeneration und neue Beweglichkeit entstehen kann.
MASSAGE NACH DER GEBURT in Zürich
Entlastung für Nacken, Schultern und Rücken
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Die Zeit nach der Geburt bringt viele neue körperliche Belastungen mit sich, besonders durch Stillen, Tragen und wenig Schlaf.
Eine gezielte Nacken- und Schultermassage hilft dabei, Verspannungen zu lösen, den Körper zu entlasten und sich einen Moment der Ruhe und Regeneration zu gönnen.
KINESIOLOGIE
Die Lehre der Bewegung
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Wenn wir unter innerem oder äusserem Stress leiden, kann es zu Blockaden in unseren Meridianen (Energieleitbahnen) kommen. Durch den Muskeltest können wir die Blockaden und Ursachen aufspüren und wieder in Bewegung bringen. So kann Wohlbefinden gefördert werden, Lernprozesse unterstützt und körperliche und emotionale Beschwerden ganzheitlich behandelt werden.
YIN YOGA
Eine therapeutische Form von Yoga
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Sie ermöglicht tiefes Loslassen von Verspannungen, indem sie in das tiefe Gewebe, genannt Faszien, eindringt. Ideal für alle, die einen aktiven stressigen Lebensstil führen.
Ein entspanntes Nervensystem, grössere Mobilität, Hydration des Gewebes und mehr Kraft sind spürbare Effekte.
TANZ UNTERRICHT
Tanzt, Tanzt Tanzt, sonst sind wir verloren (Pina Bausch)
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In einer Privatstunde können wir individuellen Interessen in der Bewegung durch den Tanz mit Musik nachgehen.
Mit Freude ausprobieren, erfahren und lernen.
Für Anfänger bis Fortgeschrittene.
Angebote in der Gruppe können Sie auf meiner Tanz & Dj Website entnehmen.
PRAXIS SCHLOTTERBECK
Komplementärtherapie Albisriederplatz, Zürich
Massage, Akupressur, Kinesiologie und Hypnose für mehr Balance, Beweglichkeit und innere Stärke.
Gesundheit als dynamischer Prozess im Körper, Geist und im Leben.
ÜBER FLAVIA
Flavia Schweizer ist Gründerin der Praxis Schlotterbeck und diplomierte Bewegungspädagogin sowie Komplementärtherapeutin mit Schwerpunkt Kinesiologie.
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Seit 2008 ist sie als Tänzerin und Choreografin tätig und arbeitet seit 2017 mit Menschen im Bereich Hypnose und Körperarbeit im Rahmen therapeutischer Begleitung.
In ihrer Arbeit verbindet sie Massage, Kinesiologie, Hypnose, Yin Yoga und Bewegung zu einem ganzheitlichen Ansatz. Ihre langjährige Erfahrung im Tanz prägt dabei ihre Arbeitsweise: Körperwahrnehmung, Bewegung und Energiefluss stehen im Zentrum der therapeutischen Arbeit.
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